boks czy

Ludziska, zobaczcie sobie Belforta jak walczyl z Silva, gowniaz 18-20 lat nie moza tak wygladac na czysto!!Jeszcze tak zapie.przac boks, tozto jest niemozlwie, z drugiej strony, popatrzcie na takiego Karema Ibrahima czy innych zapasiorow i judokow na olimpiadzie, maja wspaniala budowe, niemalze archetyp atlety greckiego, a przeciez testy [...]

bili na tej focie za wiele nie widac, ale nie jest zle...twoj piorytet to silka czy boks?

[...] wie...Tu mozna sie kłócić czy wygral te walki czy nie...Ale Andrzej ustawiony hajsem w zyciu,postanowil zrobic teraz mistrza-don king mu ogarnial mozliowsci jak zaden inny bokser w historii tak nie mial zalatwianych szans,ale dla goloty bylo juz za pozno,nie ta forma i zawodnicy bardziej glodniejsi tytulow niz andrzej,poza tym podczas tych [...]

Za taką muzykę do hl kara śmierci. Jednak chyba boks w domu nie wypali ale obejżę tak czy tak %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-07-14 15:28:12

chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem. Po trzech miesiącach to sądzę, że nie wiesz nawet jak podstawy dobrze wyglądają. Worek chcę do boksowania i chcę boksować w niego poważnie oraz rekreacyjnie nogi (lowkick i jak się nauczę to hk) A umiesz kopać w ogóle czy tak, jak piłkę? Od razu [...]

Imo Huck był w formie, ale nie wiem czy to nie kwestia tego, że jest minimalnie przestawiany na amerykański boks. To nie był ten czołg co cały czas idzie do przodu- bardziej wyrachowany. Choć z drugiej strony wiadomo, że z mańkutami sobie nie radzi. Pamiętam, że ostatnio tak pasywnie/wyrachowanie Huck wyglądał z Lebedevem- jakby za bardzo nie mógł [...]

[...] dość spore rozciągnięcie i chciałbym spróbować jaką szybkość będę miał w operowaniu nimi i czy będzie to miało siłę. No po prostu interesuje mnie bardziej stójka i techniki bokserskie też, bardziej chciałbym sprawdzić swoje możliwości w sile ciosu/szybkości/zwinności (chociaż siłę taką fizyczną też pewnie można sprawdzić w BJJ). No i siłka dla [...]

Trenuję nie cały miesiąc boks, sparingi mam w inne dni. Czy mogę już iść na sparingi? Wiem, że to zależy ode mnie, ale sam nie wiem czy jestem gotowy, boję się, więc może mi springi pomogą czy lepiej nie dodawać?

[...] nimi 30 s przerwy: 1. skakanka 2. pajacyki 3. burpees 4. skakanka 5. mountain climber 6. przysiady z wyskokiem- to była dla mnie tragedia 7. skakanka 8. knee highs 9. boks z cieniem- tu kopę też nogami czy tylko ręce ?? Micha - piszę tak bo nie mam czasu wpisywać 1 płatki owsiane 120g ogórek 2 100g pieczeni z indyka jaglana 30g 3 cyc 240g [...]

coś do smiechu z Onetu: Powinien wystąpić Pszemek Saleta!To prawdziwy twardziel ! Nie przegrywałby z Brazylijczykami, czy Ruskimi!Był przeciez mistrzem Europy w boksie!(wagi ciężkiej). Zgadzam się, ale osobiście widziałbym tam raczej M.Najmana (przeciwnikom nie dawałbym więcej niż 20 s walki z tym fajterem, zresztą on sam ma takie założenia). [...]

[...] on pracował tych kilka miesięcy katorżniczo nad kondycją i po już w pierwszej rundzie jest tak zmęczony?! Dziwne to. W stójce zarobił dobry cios, ale widać, że trenuje boks i nieraz już przyjął solidne uderzenie. Przetrzymał to i zrobił, co zrobić musiał, czyli obalił przeciwnika. Nie było to porywające, ale odwalił kawał dobrej roboty. Oby [...]

[...] dwa pełnowartościowe posiłki -następnie po około 4 godzinach pełnowartościowy posiłek -tutaj długa przerwa, bo od 10 do 17 lub 16 (treningi planuję na około 18:00, tak jest boks, siłownię chcę dać o tej samej godzinie), pracę kończę o 14. Czy zatem mogę zostawić takie długie okienko od 10 do 16? Czy jedzenie aż 2 godziny przed treningiem będzie [...]

[...] z Alim. Bo jest coś takiego jak potencjał. Który Junior posiada." to Imo niech wali np.takiego do Francisco Filho, czy Ademira Da Costy którzy mu pokażą stójkę,a nie trenuje ze "słynnymi trenerami bokserskimi" czy tam "Brazylijskimi Bokserami" o których nikt nie słyszał:-D albo niech wali na Kubę tam jego "niesamowity Boks" zostanie sprawdzony:-D

Wiek : 16 Wzrost: 180 Waga : 74 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : Siatkówka, boks Dostęp do sprzętu: sztanga/sztangielki Dieta : Nie mam dokładnej diety ale mam zamiar niedługo wprowadzić (może polecicie jakąś?) Zażywane suplementy : Myślałem o kreatynie ale chyba za wcześnie jeszcze bo [...]

czy mozna trenowac boks biorac izotek? Ktos brał trenując?

Nie ogarniam tu każdego i wszystkiego... Znasz go bliżej to wiesz... To, że boks to wiem, ale nie wiem czy wcześniej to było od BB dlatego pytam...

a mam jeszcze takie jedno pytanko widziałem że napisałeś w opisie że zajmujesz się boksem a ja chce zacząć trenować boks narazie w domu mam worek, gruszkę i skakankę bokserską i czy mógłbyś mi napisać jakie długie serie robić na worku, jakie ciosy, ile na skakance i ile na grszuce

Dobra Panowie, tylko po co jalowa dyskusja. Trenuje muay thai, trenowalem kick boxing i boks. Wiadomo, ze jezeli zdecydowalem sie koniec koncow na powrot do mt, to uwazam wlasnie ten styl za "naj", Jakie to ma jednak znaczenie? Czy w realnym starciu mam wieksze szanse z kickboxerem? Kto na to pytanie potrafi odpowiedziec? Czy dlatego, ze [...]

[...] ulicy nigdy tego nie zastosowal :) Na ulicy sprawdzają się praktyczne sztuki walki,które oddają obraz realnej walki,a to najlepiej robi MMA,w mniejszym stopniu bjj,mt,boks,judo,zapasy,kb. Ktoś tam pisał,że na ulicy nie potrzebny jest parter w dużym stopniu,ja się z tym nie zgadzam,większość walk bardzo szybko przenosi się na ziemie,na [...]

[...] by powiedział 2 lata temu, że Fedor dostanie takie bęcki od 3 typów z którymi potencjalnie miał wygrać na 100% ale sie to wszystko w świecie zmienia od 14.30 to był kurde boks, widowisko, czy takie jajca z przygryzieniem uszu. Agresja po tej akcji aż wylewała się z ringu http://www.youtube.com/watch?v=lOIHy78ckpI&feature=related Yebać [...]